1、生理性：局部会有稍微发红的情况，这一般与局部的挤压和负重过多导致的，这种时候如果接触压迫或是解除局部的负重，逐渐恢复正常情况的话就说明没有什么问题，只要稍事休息就可以完全恢复了，或是适当的进行热敷也是不错的缓解疼痛的方法。
2、病理性：一般都是由于跖筋膜炎导致的，这种情况下就必须要注意不要剧烈的活动，或者是有局部受压等情况的出现。如果剧烈的活动，或者是局部受压的情况时，可能会加重了患者的病情的。一般治疗都是用活络胶囊等药物进行治疗，同时局部制动，并适当的热敷和微波治疗，注意适当的多休息不要过多的活动，减少负重，不要长期的就站或者是蹲着等造成足部负荷过重等运动，避免受凉等情况的出现，可以适当的进行按摩缓解症状。
