1、充足睡眠：只有保证了充足的睡眠和良好的睡眠质量，才可以促进疾病的恢复，尤其是在休息的时候尽量保持安静不要有任何的噪音，争取可以达到深度睡眠，确保休息好。
2、改掉不良习惯：抽烟喝酒的应该戒烟酒，不要在公共场所抽烟同时避免自己抽二手烟等情况，避免因为外界原因导致脚痛的情况加重。
3、饮食：避免高嘌呤的食物，像是肉类和肝脏类都是不可以吃的，避免辛辣刺激等食物，避免导致脚痛的情况增加，同时注意不要食用比较硬或者是没有任何营养物质的垃圾食物，注意补充蛋白质的摄入，注意热量的增加。
4、因为脚痛而行走不便的话可以选择轮椅出行，避免加重脚的疼痛。
