一、个人的原因。胸口闷平时由于郁闷，心情不佳等不愉快的情绪所引起的，比如就是因某些事情，突然一下子情绪就上来，大发脾气；其次就是对于女孩子来说，往往心思是比较细腻的，遇到某些不顺心的事情就会喜欢生闷气，郁闷，这时就容易感到胸闷气短；还有就是工作时过于操劳，因为在现在这么竞争激烈和忙碌的社会里，整天忙于工作导致休息不足。以上这些外在的个人原因引起的胸口闷。
二、外在环境原因。最经常性发生的就是在一个封闭的空间环境当中，没有空气流通，缺氧，氧气供应不足时，都会容易出现胸口闷无力的时候了。
三、有心血管功能类疾病或者患有支气管炎等肺源疾病的话，就要多加小心，因为这些随时都会导致胸口闷无力的情况出现。
四、生病感冒的情况下也会出现胸闷，食欲不正想睡觉的情况。
