第一，准妈妈们应该先了解一个事实，那就是胎位不正的原因，其实跟睡眠的姿势是完全没有关系的，所以说不用改变自己的睡姿。
第二，准妈妈们在怀孕的过程当中，一般会采取右卧位或者是左卧位，当然也有少数的准妈妈们会选择仰卧位。这里小编要告诉所有的准妈妈们，仰卧容易造成自己胸闷或者是头晕，严重的时候能够导致胎儿窒息的现象，甚至是死亡。
第三，对胎儿和准妈妈们最好的睡姿，其实是左侧卧位。因为准妈妈们在右侧卧位时，可能会影响到胎儿的血液供给，严重了有可能会造成胎儿的慢性缺血或者是缺氧。
所以说到底该选择什么样的姿势睡觉呢？相信准妈妈们会有一个正确的判断。
