但从3个孕月中期开始,妊娠反应就会逐渐缓和,食欲也随之等增加,下降的体重也开始回升。与此同时,大多数子宫后倾的孕妇开始转为前倾子宫。怀孕时,身体上发生了这么多变化,那么各位准妈妈需要注意什么事情呢?
1、孕妇平常如果有做运动的习惯,可以继续,但必须是轻松且不费力的运动,如柔软体操或散步等等,避免尝试剧烈运动,尤其要随时注意腹部不要受到任何压迫。
2、如果怀孕之后仍然在上班的职业孕妇,要时刻保持愉快的工作情绪,以免因自身的心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。
3、怀孕3个月时,胎儿发育还不稳定,所以夫妻之间最好不要行房。
4、此外,这个时期是孕妇最容易发生便秘的时候。为预防便秘,最好调整好生物钟,养成每日定时如厕的习惯,可在早上起床后适量饮用凉牛奶或凉开水。
5、最重要的是如果发生下腹痛疼难忍痛或稍许出血的现象,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。

