预防宝宝大便干燥的4点介绍
1、饮食要清淡
如果说宝宝还是属于母乳喂养的阶段，那么，妈妈在饮食上则是有一定的讲究的，建议妈妈们不要吃一些容易上火的食物的，不要吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等。当然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圆、荔枝、芒果等。如果是人工喂养的宝宝，一旦发现宝宝所吃的奶粉易于导致宝宝上火，那么最好就更换另一个品牌的奶粉，或者是适当的给宝宝吃一些降火的冲剂等等。
2、要多喝水
想要正确的预防宝宝大便干燥的情况，家长也是需要给宝宝多喝白开水的，建议是可以在宝宝每天早晨宝宝起床的第一件事就是喝白开水，这样既可以补充晚上流失的水分，又可以清理肠胃，促进肠胃的蠕动。白天的时候也要喂宝宝喝水，养成宝宝爱喝水的好习惯。如果宝宝真是不喜欢喝白开水的话，那么也可以在白开水中加一些葡萄糖，适当的甜味有利于吸引宝宝。
3、安全用药
不少的家长遇到宝宝上火的情况，也都是会给宝宝使用药物的，但是在这里则是建议，宝宝使用的药物也是需要经过医生的统一才可以正确的给宝宝使用的，因为有的药物是不建议给宝宝使用，若是给宝宝使用了则是会给宝宝造成不好的影响的。
4、增加运动量
想要正确的预防宝宝大便干燥的情况，也是建议家长是需要增加宝宝的运动量的，让宝宝进行适当的运动也是可以有利于宝宝的肠胃蠕动的，这样，对于宝宝大便的排出是非常有利的。
