感冒喉咙痛吃什么食物缓解疼痛最有效
方法一：吃新鲜的橄榄，橄榄中医常常拿来入药，喉咙疼痛时可以嚼食一些新鲜的橄榄，即可以达到缓解喉咙痛的作用，又可以起到清热止渴的效果。
方法二：多吃香蕉，香蕉的营养价值是非常高的，多吃香蕉不仅可以帮助人体提高免疫力，还能起到润滑嗓子的作用，嗓子疼痛时可以多吃香蕉哦。
方法三：饮茶水，喝茶是一种好的习惯，不仅可以帮助人体清理毒素肠便，还可以帮助消炎止痛，喉咙疼痛时可以饮茶（红茶，白花，绿茶，菊花茶等）。
方法四：含薄荷糖，薄荷糖本身就有清热润喉，止痛消炎的作用，在嗓子疼痛期间可以含薄荷糖对治疗有帮助。
方法五：饮蘑菇汤，喉咙疼痛需要吃滋润利咽的食物，饮蘑菇汤就是一种不错的选择，即可以缓解疼痛，也可以帮你填饱肚子。
注意：感冒引起喉咙痛时不要只想着治疗喉咙痛，这等于治标不治本，我们要接合感冒药一起治疗，可以吃一些常见的感冒冲剂或者药片，如果喉咙疼痛且发炎的话，还需要接合消炎药物一起吃，这样效果才会更加好。
小编的话：以上我们介绍了感冒喉咙痛吃什么食物缓解疼痛的方法，喉咙疼痛是非常难受的一件事情，即影响开口说话，也影响食欲，一旦吃不下什么东西，身体抵抗力自然就越来越差，所以在喉咙痛期间可以吃香蕉，含薄荷糖，饮蘑菇汤，吃新鲜的橄榄等，这些食物都是可以达到缓解疼痛的作用的。
