3个小妙招缓解宝宝鼻塞
炒姜末敷脚心
适用人群：适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。
薄荷生姜煮水洗澡
适用人群：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力
滴生理盐水
适用人群：适用于感冒期间，宝宝鼻子内已经有变干硬的鼻涕的宝宝。
如何从宝宝鼻涕来判断宝宝感冒的阶段？
感冒第一阶段(一般是在受寒第一天)刚刚受寒：打喷嚏、流清鼻涕
这个阶段根据季节而有所不同，如果孩子在冬天感冒，可能会持续一两天，但如果是夏天，可能一两个小时这个阶段就过去了。因此家长要留心观察孩子情况，一旦发现有感冒苗头，就要及时采取措施。
感冒第二阶段(受寒第二天至第三天)：流清涕、鼻塞，有明显感冒症状
感冒第三阶段(外寒里热)：流黄鼻涕、有黄痰
有些家长比较粗心，只看到孩子流黄鼻涕就以为是热感冒，实际上，孩子在此之前已经有打喷嚏、流清涕的受寒症状，只是家长没发觉而已。
感冒第四阶段(表里俱热)：孩子会有发热症状，甚至伴随嗓子疼、咽喉痛
