宝宝感冒初期要注意什么?
1、鼻涕颜色要注意
在宝宝感冒的初期,家长需要注意的就是,如果说宝宝出现了黄绿色的鼻涕、出现了脓黄鼻涕,那么,家长则就是一定的需要及时的带宝宝去看医生的。
2、宝宝体温要注意
如果说宝宝出现(38°以上)高烧,也是需要及时的带宝宝去看医生的。
3、宝宝发汗要注意
还有非常重要也是需要注意的一点的就是:尽可能的避免空腹发汗,发汗前最好先食用一些粥。
预防宝宝感冒吃什么好?
1、多给宝宝喝骨头汤
因为骨头汤里面的营养物质对于进步人体免疫力、防止伤风具有非常杰出的效果。
2、多给宝宝喝酸奶
酸奶中的益生菌有利于肠道菌群调理和人体免疫力增强。
3、多给宝宝吃锌含量高的食物
补锌能够提高人体抵抗能力,预防感冒。在日常生活中常见的含锌量高的食品主要有坚果类、贝类、虾类等等
4、多给宝宝吃水果
柚子、橙子、柠檬等冬季水果中富含维生素C等多种维生素,对于预防感冒和治疗打喷嚏很有效果。