怎么有效的避免宝宝感冒？
1、勤洗手，保持个人卫生，不要让孩子随便把手放进嘴里，大人外出后，也要及时清洗手脸口鼻。2、要多带宝宝进行户外活动，多呼吸外面的新鲜空气，增强抵抗力，减少感冒。一般来说，1岁以下的孩子每天半小时的户外活动最好，1岁以上的每天1小时，而2岁以上的2小时最好。
3、让宝宝养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，使身体免疫系统得到休整，增强体质。
4、保持均衡的营养，合理健康的膳食，尽量避免挑食，才能使身体健康，机体免疫系统才能维持正常运转。
5、晚上要注意宝宝的保暖，穿着要适当，避免孩子踢被子。此外，尽量不要裸露胳膊睡觉，防止着凉。
结语：感冒分为普通感冒和病毒感冒，一般来说，感冒都能靠身体免疫力自愈，也可以采取一些简单的物理方法来减轻病情。
