孕妇吃什么可以预防宝宝黄疸

孕妇吃什么可以预防宝宝黄疸？

1、不要吃酸性水果
想要预防宝宝黄疸，孕妇在怀孕期间，也是不建议吃太多的酸性的水果的。
这个酸性水果指的就是味道酸的水果，比如给说，橘子，橙子等等。
如果说孕妇吃太多的含有碱性的水果，则是容易导致胎儿出生后的代谢水平就会发生紊乱，从而会增加发生黄疸的概率。
2、不要吃香辛料
在怀孕的期间，不少的孕妇的胃口也都是会变得，有的会变成重口味的，而有的则是就是会变得比较的清淡。
但是，在怀孕的期间，则是不建议孕妇吃太多的香辛料的，这个主要就是因为吃太多的香辛料会影响孕妇体内的酸碱度，孕妇容易出现酸碱失衡的情况。严重的话，胎儿出生后就很容易长黄疸。
3、不要吃动物内脏
有不少的朋友也都是非常的喜欢吃动物的内脏的。但是其实孕妇是不建议吃太多动物的内脏的。
虽然说，动物的内脏是可以很好的预防孕妇贫血的问题，但是吃多了，也是属于有害的。
因为，孕妇吃太多动物肝脏的话，新生儿患黄疸的几率比较大。