孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生活，他强调掌握男女交合的原则和方法，这些古书中不仅强调适度做爱能养生，还提到了不同的做爱姿势，两种性爱姿势男人更深入女人如下：
凤附龙身式：
如果想用在面对面交锋中，让女人获得性高潮，那么女性在上，男性仰卧这种体位很管用。这一姿势有很多变式，因为女性可以躺在男性身上双腿伸直，或屈膝跨坐在男性身上，或者是跪坐。所以，女性更容易控制性爱的运动，男性双手也可以给予女性更多爱抚。
不过，有的男性在此体位中难以让阴茎的顺利插入，也有的女性觉得阴茎的深入插入很不适，如患有阴道干涩症则应及时采取保护措施。但是，使用这种体位，女性能更好地控制性爱，同时找到更好的性刺激方式，女性可能更容易从中获得性高潮。
特别提醒：阴道干涩特别地指在性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝,有性需求但阴道没"水",属于祖国医学“阴道湿热”范畴。
阴道干涩是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症，中医辨证分为肾阴亏损、阴道失滋,肝郁脾虚血亏、冲任空虚、阴道失滋,肺燥津伤、金水互亏三型论治，治疗越早效果越好。
龙盘凤体式：
男性在上，女性仰卧。这是欧美社会最普遍的姿势，而且一些伴侣会误以为这是唯一正常的性爱姿势。近期研究显示大多数人现在至少尝试过不同的姿势。从勃起的阴茎与阴道的角度来说，这种卧式很符合解剖学的观点。男性一般用手臂或膝盖支撑身体，虽然有人会觉得这很吃力，但却很实用，很简单。
女性采用这一姿势可以很舒服地抬起腿，绕在男性腰部或搭在肩上。姿势的变换需要男性以跪姿完成。有时会在女性臀部垫一个枕头，这样会更舒适。这一姿势给予男性最大的控制，因为女性的骨盆不会移动，而且阴茎会深度插入。但是，如果女性或双方想通过刺激阴蒂达到性高潮，这一姿势很难做到。文章来源：求医问药专题
