在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。尤其是患有性冷淡的女性，更为注意性生活方式。
性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”属中医学“阴冷”，“肾虚”之范畴，不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，中医认为肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，女性肾虚则表现为性冷淡、不育、不孕等。
古代人同房女人最爱的性爱方式是怎样的？古代房中术之《素女经》中亦有九法，多种体位对性冷淡具有调治作用，具体内容是：
古代房中术招式一为龙翻，即如龙交时的翻腾，取女下仰，男上伏位，弱入强出，动而不泄，此能防百病；
古代房中术招式二为虎步，即如虎走时的交合，女取胸膝卧位，男跪其后交，可百病不生，男体益盛；
古代房中术招式三为猿搏，即如猿交合时搏戏，女仰卧，男担其股膝使臀背俱举而交，女可动摇，男不施泻，女快而止，云可使百病自愈；
古代房中术招式四为蝉附，女伏卧直躯，男伏其后，深交，女快止，可使内伤之病消除；
古代房中术招式五为龟腾，即如龟鳖交合之展腾，女仰卧屈膝，推其足至胸，交合深浅适度，女快止，男不泄精，久可使精力百倍充盛；
古代房中术招式六为凤翔，即如凤凰飞翔之交合，女仰卧举脚，男跪其间，深交，女快即止，此亦可防百病之生；
古代房中术招式七为兔吮毫，即如兔交时吮取毫毛之状，男下仰卧伸脚，女跨其上，据席俯头，女情欣喜，神形皆乐而男不泄，则可百病不生；
古代房中术招式八为鱼接鳞，即如鱼交时之鳞相接，男下仰卧，女跨其上，两股向前，浅入勿深，如婴含乳，持久使女快即止，云可治各种结聚病症；
古代房中术招式九为鹤交颈，即如鹤交合时抱颈而动，男正坐，女跨其腿上一手抱男颈，男抱女臀，女自动摇，感快即止，云可使七伤之病自愈。
女性性冷淡属中医“女子阴瘦”或“女子阴冷”的范畴。中医认为肾主发育和生殖肾虚自然会影响你的性欲，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。因此，要根治性冷淡这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。
